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계획이 사흘 만에 무너진다면, 계획표부터 다시 짜지 마세요

새 계획표를 짤 때마다 이번엔 다를 거라고 생각하지만, 사흘쯤 지나면 슬그머니 원래 패턴으로 돌아가 있곤 하죠. 반복되면 의지 문제로 여기기 쉬운데, 실은 계획을 짜는 순서 자체가 뒤집혀 있어서 생기는 일인 경우가 많아요. 순서만 바꿔도 결과가 달라집니다. 한 줄로 정리하면 이거예요.…