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마음 상태 판정 도구 아님 · SNS 사용 패턴 자각용 질문지
답한 문항
0 / 8
여덟 문항에 모두 답하면 결과가 나와요.
1. SNS를 보다가 내 상황과 비교하게 되나요?
거의 없어요
가끔요
자주요
늘 그래요
2. 또래의 취업·합격 소식을 들으면 어떤가요?
축하가 먼저예요
축하하지만 조금 조급해요
조급함이 더 커요
보기가 불편해요
3. 남의 물건이나 여행 사진을 볼 때는요?
그냥 구경해요
가끔 부러워요
자주 비교돼요
보고 나면 기분이 가라앉아요
4. 하루 SNS 사용 시간은 어느 정도인가요?
30분 미만
30분~1시간
1~2시간
2시간 이상
5. 보고 난 뒤 기분이 어떤가요?
그대로예요
가끔 가라앉아요
자주 가라앉아요
거의 늘 가라앉아요
6. 내 기준과 남의 기준 중 어느 쪽을 더 보나요?
내 기준이요
반반이요
남의 기준을 더 봐요
거의 남의 기준이요
7. 뭔가 해냈을 때 드는 첫 생각은요?
해냈다는 기분이요
기쁘지만 아쉬움도 있어요
남들보다 늦었다는 생각이요
별거 아니라는 생각이요
8. 자주 비교하게 되는 특정 계정이 있나요?
없어요
한둘 있어요
여럿 있어요
많아요
입력한 건 저장 안 해요. 창을 닫으면 사라져요.
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