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자기관리 문제 가이드
시간관리
할 일 목록보다 시간을 어떻게 배치할지 먼저 정하는 페이지입니다.
일정을 채우는 방식이 아니라 집중 블록을 배치하는 기준을 먼저 세웁니다.
문제 3체크리스트 4도구 4
문제 01
집중 시간 파악
문제 02
우선순위 명확화
문제 03
복구 가능한 일정 만들기
체크리스트
바로 실행할 체크리스트
1
고정 일정 정리
2
집중 블록 3개 배치
3
방해 요소 3개 제거
4
주간 리뷰 시간 확보
자주 막히는 지점
놓치기 쉬운 실수
할 일만 늘리고 시간을 비워두기
휴식 없이 빽빽하게 채우기
복구 규칙 없이 무너지기
무료 자료와 도구
관련 무료 자료와 도구
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관련 강의
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